哺乳期来月经一般不会影响奶水质量，但可能会让奶水分泌量减少。
哺乳期来月经是正常的生理现象，通常在产后6周左右恢复。月经来潮时，身体会分泌激素来调节子宫内膜的脱落和排出，这可能会对乳汁的分泌产生一定影响，导致乳汁分泌量略微减少。但这种变化通常是暂时的，月经结束后会逐渐恢复正常。
此外，奶水的质量主要与母亲的饮食、营养状况、健康状况等因素有关，而不是月经来潮本身。因此，哺乳期的母亲在月经期间仍应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以确保奶水的质量和量。
需要注意的是，如果哺乳期母亲在月经期间出现奶水分泌量明显减少、乳房胀痛、经血异常等情况，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。同时，母亲在哺乳期应注意个人卫生，保持乳房清洁，预防乳腺炎等疾病的发生。
总之，哺乳期来月经一般不会影响奶水质量，但可能会让奶水分泌量减少。母亲们无需过于担心，只要保持良好的生活习惯和饮食均衡，就能为宝宝提供优质的奶水。如果有任何异常情况，应及时就医咨询。