例假40天的情况下，排卵期的计算方法为：从例假的第1天开始算起，向后推26天即为排卵期。
需要注意的是，这种计算方法是基于例假周期较为规律的情况。如果例假周期不规律，或者存在其他影响排卵的因素，如疾病、情绪等，排卵期的计算可能会不准确。此外，使用基础体温测量法、排卵试纸检测等方法，也可以帮助更准确地确定排卵期。
对于例假周期不规律的女性，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在排卵异常或其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于调节例假周期和排卵。如果正在备孕，建议在医生的指导下进行备孕。