肛门坠胀、便意频繁但难以排便，可能与以下原因有关：
1.肛窦炎：是引起肛门坠胀、便意频繁的常见原因。常并发肛乳头炎，使乳头肥大。排便时刺激受损的肛窦而引起肛门部灼痛，排便后可缓解，伴有肛门分泌物增多，下腹或腰骶部疼痛等症状。
2.直肠炎：如果慢性结肠炎累及到直肠，可以出现肛门下坠感与排便次数增多。一般病程较长，反复发作，病变程度轻重不一。
3.内痔发炎：如果内痔核较大加上肛门松弛，大便时全部脱出，平时经常半脱出在肛门外，粘膜分泌的液体流出，也造成肛门周围潮湿。内痔脱出是内痔加重的表现，后期痔核还可能出现血栓，形成嵌顿痔，疼痛剧烈，无法正常排便。
4.直肠黏膜脱垂：也可称“脱肛”，是指肛管、直肠黏膜或直肠、部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，可导致肛门坠胀感、排便不尽感。
5.直肠癌：较隐蔽，在出现便血症状之前很难早期发现。一般生长到一定程度时，才出现便血的症状，血色多呈暗红色，伴有粘液，并发感染时伴有恶臭。当癌肿累及肛管或肛门周围时，患者会出现肛门坠痛、尿频、尿急、尿痛等症状。
针对上述原因，可以采取以下解决办法：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.保持肛门清洁：便后清洗肛门，保持局部清洁干燥。
3.提肛运动：有助于增强肛门括约肌功能，促进局部血液循环。
4.药物治疗：可在医生指导下使用栓剂、膏剂等药物缓解症状。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。在遇到健康问题时，最好咨询专业医生的建议，以便获得更准确和个性化的治疗方案。