肛门胀想拉屎又拉不出来，这通常与便秘、痔疮等疾病有关。
一、便秘。如果患者饮食不合理，比如蔬菜和水果摄入过少，饮水量不足，就会致使肠道蠕动减慢。而喜欢吃辛辣、高油脂食物，则会让大便吸收过多水分，引起大便干硬等情况，这样就会导致大便很难从肛门排出，进而让患者产生肛门区域的坠胀感，有便意却排不出来。
1.饮食不当会减少肠子的蠕动。
(1)蔬菜、水果吃得少。
(2)喝水少。
2.饮食不当会使大便水分吸收过多，导致干硬。
(1)爱吃辛辣食物。
(2)爱吃高油脂食物。
二、痔疮。由于痔疮处于肛门处，其病变会刺激肛门周围的末梢感觉神经，从而使患者产生肛门坠胀的不适感，而且扩张的痔静脉团会让肛门管腔变窄，也就出现了肛门感觉很胀却不拉大便的现象。
饮食上多吃香蕉、蔬菜，多喝蜂蜜水等，可以帮助软化大便，使大便更易排出体外。建议及时就医，明确病因后进行对症治疗。
总结提示：肛门胀且排便困难可能由便秘、痔疮等引起，要注意饮食调整，必要时及时就医诊断和治疗。