小虾和酸奶可以一起吃，但需适量。
虾属于一种高蛋白食物，其中含有大量的钙、蛋白质等营养物质。酸奶中含有乳酸菌、钙、蛋白质等营养物质。两者一起吃可以补充身体所需的营养物质，一般不会产生不良反应。但需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
此外，对虾或酸奶过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等症状。同时，食用虾时应避免与富含维生素C的食物一起吃，以免影响虾中营养物质的吸收。
需要注意的是，饮食对健康的影响是复杂的，如有基础疾病或特殊身体状况，建议在食用前咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。