手发麻发胀可能由多种原因引起，包括腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部麻木、发胀。可能与手腕部受伤、过度使用、关节炎等有关。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药），严重者可能需要手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或退变，压迫神经根，引起上肢麻木、发胀。常与颈部劳损、退变、外伤等有关。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂），严重者可能需要手术治疗。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病导致周围神经受损，引起手部麻木、发胀。与高血糖水平、血管病变等有关。治疗方法包括控制血糖、营养神经药物（如甲钴胺、依帕司他）、改善循环药物等。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状。可能与胸廓出口区结构异常、外伤、肿瘤等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药）、手术治疗等。
5.其他原因：肘管综合征、脑血管疾病、神经炎、中毒等也可能导致手发麻发胀。
如果手发麻发胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间使用手部，适当进行手部活动和锻炼，避免手部受伤和受寒。