身上起了小米粒大小的疙瘩，可能是以下原因引起：
1.湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。
2.接触性皮炎：皮肤接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。常见的致敏物质有金属、化妆品、植物、动物皮毛等。主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒或灼痛感。
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，由肥大细胞释放组胺等介质引起皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。主要表现为风团，大小不等，形态各异，颜色苍白或潮红，可融合成片，伴有瘙痒。
4.药疹：药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后，引起的皮肤、黏膜炎症反应。常见的致敏药物有抗生素、解热镇痛药、抗癫痫药、镇静催眠药等。主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒或疼痛。
5.水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。多见于儿童，成人也可发病。主要表现为发热、全身不适、食欲不振等，然后出现皮疹，先为红色斑疹和丘疹，继则变为水疱，疱壁薄易破，常有瘙痒。
6.手足口病：由肠道病毒感染引起的急性传染病。主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播。多见于儿童，成人也可发病。主要表现为发热，手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
7.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病。通过直接接触或间接接触传播。多见于儿童和青年人，好发于躯干、四肢、颈部、阴囊等部位。主要表现为半球形丘疹，有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
8.丝状疣：由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物。通过直接或间接接触传播。多见于中青年人，好发于颈部、额头、眼睑等部位。主要表现为细长的丝状突起，质地柔软，颜色正常或淡褐色。
如果身上起了小米粒大小的疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并根据病因进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免接触过敏原，避免食用辛辣刺激性食物和发物。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，更应注意及时就医，以免延误病情。