身上起了好多小米粒大小的疙瘩，可能是以下原因：
1.湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能由过敏、感染、环境因素等引起。疙瘩通常会有瘙痒感，可能会有渗出、结痂等症状。
2.痱子：由于高温、多汗等原因导致的汗腺堵塞。疙瘩通常呈针头大小，密集分布，可能会有轻度瘙痒。
3.接触性皮炎：皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。疙瘩可能会有红肿、瘙痒等症状。
4.荨麻疹：一种过敏性疾病，通常由食物、药物、感染等因素引起。疙瘩会迅速出现和消退，伴有瘙痒。
5.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病。疙瘩通常呈半球形，有蜡样光泽，中央有脐凹。
6.其他：还有可能是痤疮、皮脂腺异位症、脂肪瘤等疾病。
对于这些情况，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓疙瘩，以免引起感染或加重症状。
2.注意皮肤清洁，但不要过度清洁。
3.避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。
5.如果疙瘩伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应立即就医。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，可能需要特殊的治疗方法。在就医时，应告知医生相关情况，以便医生制定合适的治疗方案。