脑袋左后方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持续收缩导致头部紧束感或压迫感，可能与心理压力、焦虑、疲劳等因素有关。
原理：肌肉紧张可刺激血管收缩，引起头部疼痛。
治疗方法：
休息和放松：减少头部活动，找一个安静舒适的地方休息。
物理治疗：可以尝试热敷或冷敷，按摩头部肌肉。
心理调适：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽来减轻压力。
药物治疗：在医生建议下使用止痛药。
2.颈椎病：
病因：颈椎间盘退变或骨质增生，压迫椎动脉或神经根，可引起头痛。
原理：椎动脉受压导致大脑供血不足，神经根受压则会引起疼痛和麻木感。
治疗方法：
保持正确的坐姿和颈部姿势。
物理治疗：如颈椎牵引、电疗等。
药物治疗：使用镇痛药、肌肉松弛剂等。
手术治疗：在严重情况下可能需要手术治疗。
3.颅内疾病：
病因：脑部肿瘤、炎症、脑血管疾病等都可能导致头痛。
原理：病变直接刺激或压迫脑组织，或引起血管扩张、脑水肿等。
治疗方法：
尽快就医，进行详细的头部检查，如CT、MRI等。
根据诊断结果制定治疗方案，可能包括手术、放疗、化疗等。
4.其他原因：
眼部问题：如近视、散光等屈光不正，或眼部疲劳、感染等。
耳部问题：中耳炎、耳石症等耳部疾病可能引起头部牵涉痛。
口腔问题：牙痛、牙龈炎等口腔问题也可能导致头部疼痛。
如果脑袋左后方的疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等），或疼痛程度加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于预防头痛的发生。