身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上引起红肿和瘙痒。可以使用冷敷、涂抹止痒药膏等方法缓解症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。可以使用外用糖皮质激素、保湿剂等治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，表现为皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团，可在数小时内消退，但容易反复发作。可以使用抗组胺药等治疗。
4.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红疙瘩和瘙痒。如果怀疑是药物引起的，应立即停用可疑药物，并咨询医生。
5.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒，如脓疱疮、水痘、股癣等。需要根据具体情况使用抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等治疗。
6.其他原因：系统性疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
在处理身上起红疙瘩并伴有瘙痒的问题时，需要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重症状。可以使用冷敷、涂抹止痒药膏等方法缓解瘙痒。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染。但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
3.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
5.按照医生建议治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起红疙瘩并伴有瘙痒的原因和治疗方法可能会有所不同。在处理这些问题时，应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。同时，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。