想吐又吐不出来，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、大量饮酒或食用辛辣、油腻、刺激性食物等，可能导致胃肠功能紊乱，引起想吐又吐不出来的感觉。
2.妊娠反应：育龄女性有性生活且未采取避孕措施时，应考虑怀孕的可能。怀孕后体内激素水平变化，可能会出现恶心、呕吐等症状。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃酸反流，刺激食管和喉部，引起想吐又吐不出来的感觉。
4.神经系统疾病：如脑血管疾病、帕金森病等，可能影响神经系统功能，导致恶心、呕吐等症状。
5.心理因素：紧张、焦虑、压力过大等心理因素，可能引起自主神经功能紊乱，导致恶心、呕吐等症状。
针对想吐又吐不出来的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免暴饮暴食。
2.补充水分：适量饮用温水或淡盐水，保持身体水分平衡。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、发热、头痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，进行血常规、胃镜、腹部超声等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有想吐又吐不出来的症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。