要使晒黑的皮肤变白，可以采取以下方法：
1.日常护理：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，能抑制黑色素生成，促进黑色素代谢。同时，要注意防晒，避免紫外线再次伤害皮肤。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿等，这些食物可以抗氧化，抑制黑色素生成，有助于皮肤美白。
3.医疗美容：如果皮肤晒黑比较严重，可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等。这些方法可以有效去除黑色素，改善皮肤质地，使皮肤更加白皙。
4.中医调理：中医认为，晒黑与体内气血不畅有关，可以通过调理气血来改善皮肤状况。一些中药如白芷、白术、白茯苓等，具有美白功效，可以在医生的指导下使用。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适量运动，促进新陈代谢；保持心情愉悦，避免压力过大，这些都有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，不同人的皮肤状况不同，适合的美白方法也不同。在选择美白方法时，应根据自己的实际情况，选择适合自己的方法。同时，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果皮肤出现异常，如瘙痒、红肿、疼痛等，应及时就医，避免延误病情。