真性近视是一种不可逆转的视力问题，目前没有方法可以完全恢复真性近视。然而，通过以下方法可以帮助控制近视的进展和改善视力：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让眼睛更清晰地看到物体，从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行近视矫正手术：近视矫正手术是一种有效的治疗方法，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间等。
4.控制用眼时间：减少使用电子设备的时间，尤其是在晚上，避免在昏暗的光线下阅读或使用电子设备。
5.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，避免近视进一步恶化。
对于青少年来说，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，并采取措施控制孩子的用眼时间和强度，以预防和控制近视的发生和发展。
需要注意的是，真性近视的恢复需要长期的努力和坚持，同时也需要注意眼部健康和安全，避免因不当的治疗方法而导致更严重的眼部问题。如果您对真性近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。