低度真性近视是一种常见的视力问题，通常可以通过以下方法恢复正常：
1.佩戴眼镜：如果低度真性近视已经影响到日常生活，建议及时佩戴眼镜。眼镜可以矫正视力，让眼睛看得更清楚，从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行眼部训练：进行一些眼部训练可以帮助改善眼睛的调节能力和视力。例如，每天进行一定时间的远眺、眨眼、转动眼球等练习，可以增强眼部肌肉的力量和灵活性。
3.保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于预防和改善低度真性近视非常重要。建议保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光线，有助于预防和改善低度真性近视。建议每天进行一定时间的户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
5.注意饮食营养：饮食营养对于眼睛的健康也非常重要。建议多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等，有助于保护眼睛的健康。
6.就医治疗：如果低度真性近视比较严重，或者经过上述方法治疗后仍然无法改善，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议使用散瞳剂、近视治疗仪等方法进行治疗。
需要注意的是，低度真性近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意用眼卫生和饮食营养等方面的问题。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生。