小孩感冒鼻塞可尝试使用生理盐水滴鼻或喷鼻来缓解，这是较为简单有效的方式。
一、湿毛巾敷鼻
用温湿的毛巾敷在孩子的鼻部，能让鼻腔黏膜适当受热，促进血液循环，在一定程度上减轻鼻塞症状。但要注意毛巾温度不宜过高，避免烫伤孩子。
二、调整睡眠姿势
让孩子采取侧卧位睡觉，这样能使一侧鼻腔保持通畅，缓解因鼻塞导致的呼吸不畅问题。对于较小的婴儿，家长可帮助调整合适的侧卧姿势。
三、吸入温热湿润空气
可让孩子在充满温热水蒸气的浴室中待几分钟，湿润的空气能减轻鼻腔黏膜充血、水肿，改善鼻塞状况。不过要注意控制好浴室温度和时间，防止孩子过热或停留过久。
四、按摩鼻翼
家长用手指轻轻按摩孩子鼻翼两侧的迎香穴，能起到一定的缓解鼻塞作用，但按摩时力度要轻柔，避免损伤孩子皮肤。