哺乳期妇女乳房有硬块可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.频繁哺乳：让婴儿频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.正确的哺乳姿势：确保婴儿正确吸吮乳头和大部分乳晕，以促进乳汁排出。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以使用冷敷来减轻乳房疼痛和肿胀；哺乳后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解硬块。
4.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从硬块处向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出。
5.避免乳头受伤：注意保护乳头，避免受伤或感染。
6.保持良好的生活习惯：充足休息、合理饮食、避免压力等有助于维持身体的健康。
7.就医治疗：如果硬块持续不消失、伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗或进行其他进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理哺乳期乳房硬块问题时，应遵循医生的建议。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业的医生或哺乳顾问。此外，每个妇女的情况都可能不同，因此具体的治疗方法应根据个人情况而定。