如果舌头很大很厚，可能是以下原因导致的：
1.遗传因素：舌头的大小和形状可能与遗传有关。如果家族中有成员舌头较大较厚，那么自己也有可能遗传到这种特征。
2.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣和细菌会在舌头上滋生，导致舌头肿胀和增厚。
3.过敏或感染：某些过敏反应或感染可能导致舌头肿胀和增厚，例如过敏反应、口腔炎等。
4.药物副作用：某些药物可能会导致舌头肿胀和增厚，例如抗抑郁药、抗组胺药等。
5.其他健康问题：一些健康问题也可能导致舌头肿胀和增厚，例如甲状腺功能减退、贫血等。
如果舌头很大很厚，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免刺激舌头。
3.多喝水：保持口腔湿润，有助于缓解舌头肿胀和增厚的症状。
4.就医检查：如果舌头很大很厚的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议进行口腔检查、血液检查、过敏测试等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在就医检查时，医生可能会根据具体情况进行以下治疗：
1.口腔清洁：医生可能会使用特殊的工具或药物清洁舌头，去除食物残渣和细菌。
2.药物治疗：如果是过敏或感染导致的舌头肿胀和增厚，医生可能会开处方药物进行治疗。
3.调整饮食：医生可能会建议调整饮食，避免食用刺激性食物和饮料，增加富含维生素和矿物质的食物摄入。
4.治疗其他健康问题：如果舌头肿胀和增厚是其他健康问题的症状，医生会针对原发疾病进行治疗。
需要注意的是，舌头很大很厚的原因可能是多方面的，治疗方法也因人而异。在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生的意见，并按照医生的建议进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生和生活习惯对于预防舌头问题的发生也非常重要。