冈上肌肌腱损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方式需要根据损伤的严重程度来选择。
1.保守治疗：
休息：停止受伤部位的活动，让肌腱得到充分的休息。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）等药物，缓解疼痛和炎症。
功能锻炼：在医生的指导下进行适当的功能锻炼，帮助恢复肌腱的功能。
2.手术治疗：
冈上肌肌腱修复术：通过手术修复损伤的肌腱。
肩峰下减压术：如果肩峰下存在撞击等问题，需要同时进行肩峰下减压术。
需要注意的是，冈上肌肌腱损伤的治疗需要在医生的指导下进行，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗期间，患者需要注意休息，避免受伤部位的过度活动，同时按照医生的建议进行治疗和康复锻炼。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。