手指关节肿疼的原因可能有以下几点：
1.创伤或损伤：手指关节受到直接的创伤、扭伤或骨折等损伤，可能导致肿疼。这种情况通常会伴有疼痛、肿胀、瘀斑和活动受限。
2.关节炎：关节炎是手指关节肿疼的常见原因之一。类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等疾病可以引起关节炎症，导致红肿、疼痛和僵硬。
3.感染：手指关节感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能导致肿疼、发热和局部红肿。
4.腱鞘炎：腱鞘是包裹手指屈肌腱的鞘状结构，腱鞘炎是指腱鞘的炎症。过度使用手指、重复性动作或受伤可能导致腱鞘炎，引起手指关节肿疼、屈伸受限。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可导致尿酸盐或钙盐在手指关节沉积，引起肿疼。
6.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可影响全身关节，包括手指关节，导致肿疼和炎症。
7.其他原因：其他可能导致手指关节肿疼的原因包括肿瘤、内分泌失调、药物副作用等。
如果手指关节肿疼持续时间较长、严重影响活动或伴有其他症状，如发热、红肿、畸形等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）和可能的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛和肿胀：
1.休息手指关节，避免过度使用。
2.保持关节温暖，可以使用热敷或温水浸泡。
3.按照医生的建议使用止痛药或消炎药。
4.避免手指关节受到进一步的损伤或刺激。
需要注意的是，手指关节肿疼的原因可能较为复杂，个体情况不同，治疗方法也会有所差异。因此，在接受任何治疗之前，最好咨询医生的建议。