例假指的是月经，月经来了右边小肚子疼可能是以下原因导致的。
1.生理性原因：
前列腺素分泌增加：月经期间，女性体内的前列腺素分泌会增加，前列腺素会引起子宫平滑肌收缩，导致痛经。同时，前列腺素也可能会引起胃肠道平滑肌收缩，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
子宫收缩：月经期间，子宫会收缩，排出经血。子宫收缩可能会导致小肚子疼痛，这是一种正常的生理现象。
盆腔充血：月经期间，女性盆腔会充血，这可能会导致小肚子疼痛、坠胀等不适。
2.病理性原因：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、子宫骶骨韧带、子宫直肠窝等部位。子宫内膜异位症可能会导致痛经、性交痛、月经不调等症状。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎可能会导致小肚子疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，常见于30-50岁的女性。子宫肌瘤可能会导致月经异常、腹部肿块、腹痛等症状。
其他：右侧附件炎、右侧卵巢囊肿、右侧输尿管结石等疾病也可能会导致月经来了右边小肚子疼。
如果月经来了右边小肚子疼的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。以下是一些缓解月经期间肚子疼的方法。
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小肚子上，可以缓解疼痛。
2.按摩：轻轻按摩小肚子，可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.注意休息：月经期间要注意休息，避免过度劳累。
4.饮食调整：月经期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，可以多吃一些温热、易消化的食物。
5.药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果月经来了右边小肚子疼的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。