紧急避孕药吃一次可能会对身体产生一些副作用，但具体情况因人而异。以下是一些可能的副作用：
1.恶心和呕吐：这是紧急避孕药最常见的副作用之一，通常在服药后的几个小时内出现。这些症状通常是轻微的，会在1-2天内自行缓解。
2.月经失调：紧急避孕药可能会干扰月经周期，导致月经提前、延迟或经量增多或减少。这种情况通常会在几个月内自行恢复正常。
3.乳房胀痛：一些女性在服用紧急避孕药后可能会感到乳房胀痛或敏感。
4.头痛和腹痛：少数女性可能会出现头痛和腹痛等不适症状。
需要注意的是，这些副作用并不是每个人都会出现，而且通常是轻微的且暂时的。如果副作用持续或严重，或者出现其他异常症状，应及时就医咨询医生的建议。
此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它含有高剂量的激素，频繁使用可能会对身体造成不良影响。对于需要长期避孕的女性，医生可能会推荐其他更适合的避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器等。
同时，以下人群在使用紧急避孕药时需要特别注意：
1.患有某些疾病的人群：如心血管疾病、糖尿病、高血压、肝脏疾病、肾脏疾病等，应在医生的指导下使用。
2.过敏体质的人群：对紧急避孕药中的成分过敏的人应避免使用。
3.正在服用其他药物的人群：某些药物可能会影响紧急避孕药的效果，如抗癫痫药、抗生素等，应在使用前咨询医生。
4.怀孕或哺乳期的女性：不建议使用紧急避孕药，应咨询医生选择其他合适的避孕方法。
总之，紧急避孕药是一种有效的避孕方法，但也有一定的副作用和使用限制。在使用前，应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。同时，应采取其他可靠的避孕措施，以避免不必要的怀孕和健康风险。