被蜜蜂蜇后肿了几天，可能是蜂蜇伤后的局部过敏反应。以下是一些建议：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在蜇伤处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗蜇伤处，去除残留的毒液。
3.避免搔抓：不要搔抓蜇伤处，以免加重症状和感染风险。
4.涂抹药膏：可以涂抹一些含有激素或抗生素的药膏，如皮炎平、红霉素软膏等，有助于减轻炎症和疼痛。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗过敏药物或止痛药，如氯雷他定、对乙酰氨基酚等。
6.观察症状：如果肿胀和疼痛持续加重，或者出现发热、头晕、呼吸困难等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，有些人可能对蜂蜇过敏，出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。如果出现这些症状，应立即就医，并按照医生的建议进行治疗。