十几岁长白头发的原因及解决办法如下：
1.遗传因素：如果家族中有十几岁就长白头发的人，那么自己也可能会遗传这种特征。这种情况属于正常现象，一般不需要特殊治疗。
2.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、悲伤等情绪，可能会导致供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而出现白头发。这种情况下，需要调整自己的心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.营养不良：如果长期缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养物质，也可能会导致白头发的出现。这种情况下，需要注意饮食的均衡，多摄入富含这些营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、水果、蔬菜等。
4.疾病因素：一些疾病也可能会导致白头发的出现，如白化病、白癜风、系统性红斑狼疮等。这种情况下，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
5.其他因素：长期的熬夜、过度的吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能会导致白头发的出现。这种情况下，需要调整自己的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度的吸烟、饮酒等。
总之，十几岁长白头发可能是由多种因素引起的，如果是遗传因素或疾病因素导致的，一般不需要特殊治疗；如果是精神因素、营养不良或其他因素引起的，需要调整自己的生活习惯，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，同时注意饮食的均衡，多摄入富含营养物质的食物。如果白头发的数量较多或出现其他异常情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。