高压160低压90属于1级高血压（轻度），但需要引起重视。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。
高血压的危害主要包括：
1.心脏损害：长期高血压可导致左心室肥厚和心肌梗死等。
2.脑损害：可导致脑卒中、短暂性脑缺血发作等。
3.肾脏损害：可导致肾功能衰竭。
4.血管损害：可导致主动脉夹层、外周血管病等。
对于高压160低压90的患者，建议采取以下措施：
1.改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜等。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
3.就医诊治：如果通过改善生活方式血压不能控制达标，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗。
总之，高压160低压90属于1级高血压，但需要引起重视，积极采取措施控制血压，预防高血压的并发症。