左胳膊一抬就疼不一定是癌症，可能是其他原因引起的。以下是一些可能导致左胳膊一抬就疼的原因及应对方法：
1.肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。肩周炎可能导致胳膊一抬就疼，尤其是在夜间或早晨起床时更为明显。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
2.颈椎病：颈椎病也可能引起胳膊疼痛，尤其是神经根型颈椎病。这种疼痛通常会放射到胳膊，并伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗和手术治疗等。
3.肌肉拉伤或劳损：过度使用胳膊或进行剧烈运动可能导致肌肉拉伤或劳损，从而引起胳膊疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩和药物治疗等。
4.肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，主要表现为肘部疼痛和活动受限。肱骨外上髁炎也可能导致胳膊一抬就疼。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、药物治疗和局部封闭治疗等。
5.其他原因：其他原因还包括关节炎、滑囊炎、神经病变等。
如果左胳膊一抬就疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，癌症也可能引起胳膊疼痛，但通常还会伴有其他症状，如体重下降、疲劳、发热等。如果担心自己患有癌症，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
对于特殊人群，如老年人、有癌症家族史的人、长期使用激素或免疫抑制剂的人等，出现胳膊疼痛应更加警惕，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，保持良好的姿势、避免过度使用胳膊、进行适当的运动等也有助于预防胳膊疼痛的发生。