冈上肌腱损伤多由间接暴力所致，常见于需要上肢外展、外旋的运动或工作，如投掷、游泳、抬物等。当肩部受到直接暴力撞击时，也可能导致冈上肌腱损伤。此外，肩部的慢性劳损、退变也可能引起冈上肌腱损伤。
冈上肌腱损伤的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：停止患肢活动，避免进一步损伤肌腱。
冷敷：受伤后72小时内，可冷敷受伤部位，每次15~20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，可减少肿胀。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
物理治疗：可采用超短波、中频电疗、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛，促进恢复。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）缓解疼痛。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效、肌腱完全断裂或伴有肩袖撕裂的患者，需要进行手术治疗。
手术方法包括冈上肌腱修补术、肩袖修复术等。
总之，冈上肌腱损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据损伤的程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，配合治疗，以促进恢复。