被蜜蜂蛰后，可采取以下方法消肿：
1.拔出蜜蜂刺：使用镊子或针将残留的毒刺拔出，避免毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、红花油等。
5.口服药物：如果肿胀严重，疼痛明显，可以口服一些消炎药或止痛药，如阿莫西林、布洛芬等。但请在医生的指导下使用。
6.注意观察：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。