脚脖子和脚面肿的原因可能有以下几点：
1.外伤：如果脚脖子和脚面受到直接或间接的暴力撞击、扭伤、砸伤等，可能会导致局部软组织损伤，毛细血管破裂出血，从而引起肿胀。
2.感染：如果脚脖子和脚面皮肤破损，细菌、病毒等病原体可能会入侵感染，引起局部炎症反应，导致肿胀、疼痛、发红等症状。
3.痛风：痛风是一种代谢性疾病，主要由于血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节和周围组织中引起。痛风常累及脚大拇指、脚脖子等部位，导致关节红肿、疼痛、发热等症状。
4.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节、骨骼、肌肉、血管等组织，导致关节肿胀、疼痛、畸形等症状。类风湿关节炎也可累及脚脖子和脚面等部位。
5.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器，包括皮肤、关节、肾脏、心脏等。系统性红斑狼疮可导致脚脖子和脚面肿胀、疼痛、皮肤红斑等症状。
6.其他：其他原因还包括营养不良、心脏病、肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺功能减退等。
如果出现脚脖子和脚面肿的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度劳累，保持局部清洁卫生，避免感染。