要知道自己的排卵期，可以通过以下几种方法：
1.月经周期推算法：一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。这种方法比较适合月经周期规律的女性。
温馨提示：如果月经周期不规律，或者存在其他影响月经的因素（如内分泌失调、多囊卵巢综合征等），则这种方法可能不太准确。
2.基础体温测量法：在每天早晨起床前，测量舌下体温并记录。排卵后，由于孕激素的作用，体温会上升0.3℃-0.5℃。这种方法需要连续测量几个月，才能准确掌握自己的排卵期。
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3.排卵试纸检测法：通过检测尿液中的LH水平来确定排卵时间。排卵试纸通常在月经周期的第10天左右开始使用，每天检测一次，当试纸出现阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
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4.B超监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，是最准确的方法之一。但这种方法需要去医院进行，比较麻烦。
需要注意的是，以上方法都不是绝对准确的，因为每个人的排卵情况都可能有所不同。如果想要更准确地了解自己的排卵期，可以结合多种方法进行监测，或者在医生的指导下进行。另外，排卵期的计算和监测只是了解生育能力的一种方式，对于避孕和计划生育来说，正确使用避孕措施才是更可靠的方法。如果有其他生育方面的问题，建议咨询医生或专业的生殖专家。