孕妇感冒头疼，可能是病毒感染引起的全身性不适，也可能是鼻黏膜水肿或血压升高等原因导致。如果症状不严重，可通过多休息、多喝水、调整饮食等方法缓解；如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下使用对胎儿影响较小的药物进行治疗。以下是具体分析：
1.多休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.多喝水：补充水分，有助于缓解感冒症状。
3.调整饮食：饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，可缓解头疼症状。
5.按摩：轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，也可缓解头疼。
6.药物治疗：如果头疼症状严重，可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚等药物进行治疗，但需注意药物的剂量和使用时间。
需要注意的是，孕妇在使用药物治疗感冒时，应避免使用对胎儿有影响的药物，如利巴韦林、金刚烷胺等。同时，应在医生的指导下使用药物，并严格按照医嘱用药。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响胎儿的健康。