手脚冰冷身体发热可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致血管舒缩功能异常，使皮肤血管收缩和扩张失去平衡，从而引起手脚冰冷和身体发热。这种情况可能与压力、焦虑、紧张或其他情绪因素有关。
2.血液循环问题：血液循环不畅可能导致手脚冰冷，而身体其他部位的血液循环增加则可能导致发热感。动脉硬化、雷诺氏病等血管疾病，以及贫血、心脏问题等都可能影响血液循环。
3.感染或炎症：某些感染或炎症性疾病，如感冒、流感、肺炎等，可能导致身体发热。同时，感染也可能引起血管扩张，导致手脚冰冷。
4.代谢问题：甲状腺功能亢进、低血糖等代谢问题可能导致身体发热和代谢率增加。此外，糖尿病患者可能出现周围神经病变，影响血液循环，导致手脚冰冷。
5.药物副作用：某些药物可能引起手脚冰冷和身体发热的副作用，如抗抑郁药、降压药等。
6.环境因素：寒冷的环境、长时间暴露在冷水中或穿着过少可能导致手脚冰冷。而在温暖的环境中，身体可能会发热。
7.其他健康问题：某些自身免疫性疾病、神经系统疾病、内分泌疾病等也可能导致类似症状。
如果出现手脚冰冷身体发热的情况，以下是一些建议：
1.注意保暖：在寒冷的环境中，穿上适当的衣物和保暖用品，保持手脚温暖。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠有助于维持身体健康和正常的代谢功能。
3.管理压力：采取有效的减压方法，如放松技巧、冥想、深呼吸等，有助于缓解自主神经功能紊乱。
4.监测症状：密切观察症状的变化，如果伴有其他不适，如头痛、咳嗽、关节疼痛等，应及时就医。
5.就医诊断：如果症状持续或加重，建议咨询医生进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的手脚冰冷身体发热可能需要不同的治疗方法。医生会根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。此外，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，手脚冰冷身体发热可能与特定的健康问题相关，应特别关注并遵循医生的建议。