眼睛疼且布满红血丝可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议的解决方法：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳和干涩。建议适当休息，每小时休息5-10分钟，远离电子设备，让眼睛得到放松。同时，可以使用人工泪液来缓解眼睛的干涩和疲劳。
2.感染或炎症：细菌、病毒或过敏等原因引起的眼睛感染或炎症，可能导致眼睛疼痛和红血丝。可以使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水进行治疗，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
3.眼部损伤：眼睛受到外伤、异物刺激或化学物质伤害等，可能引起疼痛和红血丝。需要立即清洗眼睛，并尽快就医，根据具体情况进行治疗。
4.环境因素：干燥、多风、烟尘等环境因素，可能刺激眼睛，导致疼痛和红血丝。保持室内空气湿润，佩戴防护眼镜可以减轻症状。
5.疾病因素：某些疾病，如青光眼、结膜炎、角膜炎等，也可能引起眼睛疼痛和红血丝。这些情况需要专业医生的诊断和治疗。
如果眼睛疼痛和红血丝持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如视力模糊、分泌物增多等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并获得适当的治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，饮食均衡，有助于维护眼部健康。