不同水果含有的维生素种类和含量有所差异。以下是一些富含维生素的水果：1.维生素C：鲜枣：每100克含有243毫克维生素C，是水果中的维生素C冠军
猕猴桃：维生素C含量在62毫克/100克左右
草莓：维生素C含量为47毫克/100克
橙子：维生素C含量约为33毫克/100克
柠檬：柠檬中的维生素C含量相对较高，一般在22毫克/100克左右。2.维生素
A：芒果：维生素A含量约为4140微克/100克
哈密瓜：维生素A含量为134微克/100克。杏：维生素A含量为250微克/100克
枇杷：维生素A含量为270微克/100克
火龙果：每100克火龙果中维生素A的含量约为570微克。3.维生素E：杏仁：维生素E含量约为31.7毫克/100克
黑芝麻：维生素E含量为50.4毫克/100克
核桃：维生素E含量在43.21毫克/100克左右
榛子：维生素E含量为17.2毫克/100克
开心果：维生素E含量为10.03毫克/100克。4.其他维生素：香蕉：富含维生素B6、钾等
葡萄：含有维生素B1、B2、B6等
菠萝：含有维生素B1、B2、C等
榴莲：富含维生素C、维生素B等
苹果：含有维生素C、维生素B1、B2等。
需要注意的是，水果的营养价值还受到品种、成熟度、种植环境等因素的影响。为了获得均衡的营养，建议多样化选择水果，并结合其他食物来满足身体的需求。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，可能需要根据个人情况在医生或营养师的指导下选择适合的水果和摄入量。如果有任何健康问题或特殊饮食需求，应咨询专业的医疗人员。