根据提供的信息，“睡着了咬舌头疼醒了年轻人”可能意味着以下情况：
1.磨牙或咬牙：年轻人在睡眠时可能会不自觉地磨牙或咬牙，导致舌头被咬到。这可能与压力、咬合问题或其他口腔问题有关。
2.睡眠姿势：不合适的睡眠姿势可能导致舌头受到压迫，从而引起疼痛。
3.口腔结构异常：某些人可能存在口腔结构异常，如牙齿不齐、下颌过小等，这可能增加咬到舌头的风险。
4.神经系统问题：极少数情况下，咬舌头疼可能与神经系统问题有关，如癫痫、帕金森病等。
如果年轻人经常出现咬舌头疼的情况，建议采取以下措施：
1.调整睡眠姿势：尝试使用合适的枕头，保持舒适的睡眠姿势。
2.放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻压力。
3.口腔检查：咨询口腔医生，进行口腔检查，排除口腔结构异常或其他潜在问题。
4.注意饮食：避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以免刺激口腔。
5.记录症状：记录咬舌头疼的频率、时间和其他相关症状，以便向医生提供更详细的信息。
如果咬舌头疼的情况严重或持续不缓解，或者伴有其他症状，如口腔麻木、说话困难、吞咽困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定具体原因并提供相应的治疗建议。
此外，对于年轻人来说，保持良好的口腔卫生习惯也很重要，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水等。如果有任何口腔问题或疑虑，应及时咨询专业的口腔医生。