睡着了咬舌头疼醒了，可能是精神心理因素、咬合关系异常、神经系统问题等导致的，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
原因：
1.精神心理因素：压力过大、焦虑、紧张等情绪可能导致睡觉时咬牙，从而咬伤舌头。
2.咬合关系异常：如深覆合、牙齿排列不齐等，可能导致睡觉时下颌过度向前伸，咬伤舌头。
3.神经系统问题：如帕金森病、癫痫等，可能导致神经系统功能异常，引起睡觉时咬牙。
4.其他因素：口腔疾病、药物副作用等也可能导致睡觉时咬舌头疼醒。
此外，如果经常出现睡觉时咬舌头疼醒的情况，可能会导致舌头溃疡、感染等并发症，严重影响生活质量。因此，建议及时就医，进行口腔检查、神经系统检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生、调整睡眠姿势、缓解压力等也有助于预防睡觉时咬舌头疼醒的发生。对于儿童和老年人等特殊人群，更应该关注睡眠时的安全和健康，如有需要，可以佩戴防护牙套等。