血糖高的人可以吃水果，但需要注意以下几点：
1.选择低糖水果：水果的含糖量有高有低，血糖高的人应选择低糖水果，如西瓜、草莓、樱桃、柚子等。这些水果的含糖量相对较低，不会对血糖产生太大影响。
2.控制摄入量：即使是低糖水果，也含有一定的糖分，血糖高的人在食用时需要控制摄入量。一般来说，每天食用水果的量不宜超过200克。
3.选择合适的时间：血糖高的人在食用水果时，最好选择在两餐之间，如上午10点或下午3点，这样可以避免水果中的糖分对血糖产生过大影响。
4.与其他食物搭配：血糖高的人在食用水果时，可以与其他食物搭配，如蔬菜、蛋白质食物等，这样可以减缓血糖上升的速度。
5.监测血糖：血糖高的人在食用水果后，需要密切监测血糖变化，如有必要，可以调整药物或饮食方案。
总之，血糖高的人可以吃水果，但需要注意选择低糖水果、控制摄入量、选择合适的时间、与其他食物搭配，并密切监测血糖变化。如果对血糖控制有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。