可以通过以下方法来控制射精：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸和放松身体的紧张来减轻性兴奋和控制射精。
2.锻炼骨盆底肌肉：这些肌肉对于控制射精很重要，可以通过收缩和放松这些肌肉来增强控制能力。
3.改变性行为方式：尝试改变性行为的节奏、深度和刺激方式，以延迟射精的时间。
4.心理调节：控制射精也需要心理上的调节，可以通过冥想、放松训练和性伴侣的沟通来帮助自己更好地控制情绪和反应。
5.寻求专业帮助：如果以上方法都无法有效控制射精，建议寻求专业医生或性治疗师的帮助。
需要注意的是，对于早泄患者，控制射精可能是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，如果有任何健康问题或疑虑，应及时咨询医生。