乳房里面有硬块还疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起的。以下是这些病症的介绍：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其发病原因主要与内分泌激素失调有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。
原理：乳腺在内分泌激素，特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
治疗：如果症状较轻，可以通过调整生活方式、饮食、情绪等缓解症状。如果症状严重，可以使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。此外，还可以通过手术治疗，如乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。
原理：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁分泌过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。
治疗：早期乳腺炎以淤奶炎症为主，尚未成脓，可用超短波理疗，如果高热可以配合输液，青霉素、头孢类抗生素治疗。在使用抗生素期间，建议不要哺乳。
3.乳腺纤维腺瘤：
病因：乳腺纤维腺瘤的病因尚不清楚，可能与以下因素有关：
雌激素水平失衡：本病的发生与雌激素水平失衡有关，即雌激素水平相对或绝对升高，刺激乳腺导管和小叶上皮增生形成肿瘤。
局部乳腺组织对雌激素过度敏感：部分患者的乳腺组织对雌激素过度敏感，在雌激素的刺激下可发生异常增生，进而形成肿瘤。
遗传倾向：家族中有乳腺纤维腺瘤患者，其子女患乳腺纤维腺瘤的风险增加。
治疗：乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法是手术。手术可以将腺瘤切除，而不会对乳房造成太大的影响。对于年轻患者，尤其是未婚女性，多主张腺瘤一旦发现，应予手术切除。切除的腺瘤无论大小，术后均需常规进行病理检查，排除恶性病变的可能。
4.乳腺癌：
病因：乳腺癌的病因尚不完全清楚，目前认为与以下因素有关：
内分泌因素：乳腺癌的发病与内分泌失调有关，尤其是雌酮及雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。
遗传因素：家族中有乳腺癌病史的人，患乳腺癌的风险相对较高。
生活方式：不健康的生活方式，如高脂肪、高热量饮食、缺乏运动、吸烟等，可能增加乳腺癌的发病风险。
其他因素：乳腺良性疾病、初潮过早、绝经延迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等也可能与乳腺癌的发病有关。
治疗：乳腺癌的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。治疗方法的选择取决于肿瘤的大小、位置、分期、患者的年龄、健康状况等因素。早期乳腺癌通常采用手术治疗为主，术后根据情况进行辅助治疗；晚期乳腺癌则以化疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗为主。
总之，乳房里面有硬块还疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。