扁桃体发炎主要是由于细菌或病毒感染引起的，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗。常用的抗生素包括青霉素、头孢菌素等。
退烧药：如果体温超过38.5°C，医生可能会开退烧药来缓解发热症状。常用的退烧药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。
漱口液：使用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和肿胀。
含片：含服含片可以缓解喉咙疼痛。常用的含片包括西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
2.饮食调整：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和肿胀。
避免辛辣、刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免加重喉咙疼痛。
多吃水果、蔬菜：多吃水果、蔬菜，如梨、苹果、黄瓜等，有助于补充维生素和矿物质，提高免疫力。
3.休息：
保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复，缓解疲劳和不适。
避免过度劳累：避免过度劳累，保持身体的休息和放松。
预防扁桃体炎的再次发作，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。
2.避免过度劳累：保持充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累。
3.增强免疫力：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于增强免疫力。
4.避免感染：避免接触感染源，如感冒患者、咳嗽患者等，勤洗手，保持室内通风。
5.注意气候变化：及时增减衣物，避免着凉感冒。