背后正中间骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的病症：
1.棘上韧带炎：棘上韧带是位于脊柱正后方的一组坚韧的纤维组织。长时间的弯腰、久坐或过度伸展背部等动作可能导致棘上韧带的劳损和炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在背部正中间，尤其是在久坐或伸展背部时加重。
2.脊柱关节炎：脊柱关节炎是一种影响脊柱关节和周围组织的炎症性疾病。除了背部疼痛外，还可能伴有僵硬、肿胀、活动受限等症状。脊柱关节炎可以影响多个脊柱节段，但通常在下部胸椎和上部腰椎较为常见。
3.椎间盘突出：当脊柱椎间盘的纤维环破裂或退化时，内部的髓核可能突出或脱出，压迫周围的神经组织。椎间盘突出可以导致背部疼痛，疼痛可能沿着神经根的分布区域放射到臀部、腿部甚至脚部。
4.骨折或骨裂：背部的骨折或骨裂，如胸椎或腰椎的骨折，也可能引起背部正中间的疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，并伴有明显的压痛和活动受限。
5.感染：背部的感染，如脊柱骨髓炎或椎间盘感染，也可能导致疼痛。感染还可能伴有发热、寒战等全身症状。
6.其他原因：其他可能导致背部正中间骨头疼的原因包括肿瘤、强直性脊柱炎、骨质疏松症等。
如果背后正中间骨头疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，尤其是需要长时间弯腰或久坐的活动。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免过度剧烈的运动。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于一些特定人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，背后正中间骨头疼可能有不同的原因和处理方法，因此在就医时应告知医生个人的特殊情况。