牙齿轻轻一碰就痛，可能是由以下原因引起的：
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，在龋齿的早期，患者可能没有明显的症状，但当龋齿进展到一定程度，牙齿的牙釉质和牙本质被破坏，细菌感染牙髓时，就会出现牙齿疼痛的症状。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿、牙齿外伤或其他口腔疾病引起。牙髓炎的主要症状是牙齿疼痛，尤其是在受到冷、热、酸、甜等刺激时疼痛加剧。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。根尖周炎的主要症状是牙齿疼痛、牙龈肿胀、咬合痛等。
4.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，主要症状是牙龈红肿、出血、牙齿松动等。如果牙周炎得不到及时治疗，可能会导致牙齿脱落。
5.牙齿外伤：牙齿受到外力撞击、咬伤等，可能会导致牙齿松动、移位、折断等，从而引起牙齿疼痛。
6.其他原因：牙齿过敏、牙根纵裂、牙龈退缩等也可能导致牙齿轻轻一碰就痛。
如果出现牙齿轻轻一碰就痛的症状，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.龋齿：如果龋齿较轻，可以通过补牙来修复牙齿。如果龋齿较严重，可能需要进行根管治疗或拔牙。
2.牙髓炎和根尖周炎：通常需要进行根管治疗来清除牙髓和根尖周围的炎症组织。
3.牙周炎：需要进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，以控制炎症，恢复牙周组织的健康。
4.牙齿外伤：根据牙齿损伤的程度，可能需要进行固定、修复或拔牙等治疗。
5.其他原因：根据具体情况进行相应的治疗，如脱敏治疗、牙龈退缩修复等。
此外，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期洗牙，及时治疗口腔疾病，避免食用过于坚硬、辛辣、酸性等刺激性食物，以预防牙齿疼痛的发生。