牙疼时，可以采取以下方法缓解：
1.药物治疗：
止痛类药物：牙疼剧烈时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物缓解。
抗生素：如果牙疼是由细菌感染引起的，如牙髓炎、根尖周炎等，可口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素进行治疗。
中药：一些中药也具有清热解毒、消肿止痛的作用，如黄连上清丸、牛黄解毒片等，可在医生的指导下使用。
2.局部治疗：
含漱：用温盐水、过氧化氢溶液等含漱，可减轻口腔内细菌数量，缓解牙疼。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的脸颊上，每次15~20分钟，可缓解牙疼。
针灸：针灸合谷、颊车、下关等穴位，可缓解牙疼。
3.其他治疗：
根管治疗：如果牙疼是由牙髓炎、根尖周炎等疾病引起的，药物治疗和局部治疗效果不佳时，可进行根管治疗，即去除牙髓，根管消毒，最后填充根管。
拔牙：如果牙疼是由智齿冠周炎、严重的龋齿等引起的，经保守治疗无效时，可考虑拔牙。
牙疼是一种常见的症状，可由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。牙疼时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。