要让视力恢复，需要采取综合的方法，包括以下几点：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，休息时可远眺或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接受自然光的照射，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.控制电子产品使用时间：减少使用电子产品的时间，特别是在近距离用眼时，建议使用电子产品20分钟后，向远处眺望20英尺（6米）以外至少20秒。
6.充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
7.眼部按摩：通过按摩眼周穴位、转动眼球等方式，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
8.中医治疗：如耳穴压豆、中药熏蒸等中医治疗方法，也可在一定程度上缓解眼部疲劳，改善视力。
9.配镜矫正：如果已经出现近视、远视或散光等屈光不正问题，应及时配镜矫正，以提高视力。
10.屈光手术：对于年满18岁，近视度数稳定两年以上的患者，可考虑屈光手术治疗，但需在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，视力恢复的方法因个体差异而异，应根据自身情况选择合适的方法。如果视力问题较为严重，建议及时就医，以便采取更有效的治疗措施。