2个月宝宝积食，可采取以下方法快速消食：
1.调整饮食：减少奶量或暂停辅食，母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，少吃高蛋白和高脂肪的食物。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次。
3.服用药物：可以在医生的指导下给宝宝服用一些消食化积的药物，如妈咪爱、双歧杆菌四联活菌片等。
4.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，有助于缓解积食症状。
5.适当运动：让宝宝适量运动，如翻身、爬行等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
6.保持口腔清洁：宝宝积食时，口腔中可能会有异味，可以用干净的纱布或棉签蘸水轻轻擦拭宝宝的口腔。
7.就医治疗：如果宝宝积食症状严重，如出现呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的积食症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意给宝宝养成良好的饮食习惯，定时定量喂奶，避免过度喂养。