2个月宝宝积食可通过以下方法快速消食：
1.调整饮食：适当减少宝宝的奶量或食物摄入量，避免过度喂养。母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物；人工喂养的宝宝，可将奶粉适当冲稀。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收。可在医生的指导下，给宝宝服用适量的益生菌。
4.药物治疗：如果宝宝积食症状较为严重，可在医生的指导下，服用一些消食化积的药物，如神曲消食口服液、小儿化食丸等。
需要注意的是，在给宝宝服用药物时，应严格按照医生的建议剂量使用，避免药物过量对宝宝造成不良影响。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如果宝宝出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。