蛋白尿最明显的症状有以下几点：
1.尿液中出现泡沫：蛋白尿会导致尿液中的蛋白质含量增加，从而使尿液表面的张力发生变化，产生大量持久的泡沫。
2.尿液颜色改变：正常人的尿液为淡黄色、清亮的，如果出现蛋白尿，尿液的颜色可能会变深，甚至呈浓茶色或酱油色。
3.水肿：大量蛋白质从尿液中丢失，会导致血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗透到组织间隙，引起水肿，常见于下肢、眼睑等部位。
4.高血压：部分蛋白尿患者会出现高血压，这可能与肾脏受损导致肾素-血管紧张素系统活性增加有关。
5.其他症状：蛋白尿还可能伴随其他症状，如疲劳、乏力、腰痛、食欲减退等。
蛋白尿的病因复杂，可能与多种疾病有关，如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害、狼疮性肾炎等。治疗方法因病因而异，主要包括对因治疗（如控制血糖、血压、免疫抑制等）和对症治疗（如利尿、降压、降脂等）。
如果出现蛋白尿，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持低盐、低脂饮食，定期复查，以便及时调整治疗方案。