睡觉被憋醒，可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征在作祟。
睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因尚不十分明确的睡眠呼吸疾病，临床表现有睡眠中打鼾、呼吸暂停、日间嗜睡、头痛、记忆力下降、注意力不集中、夜尿增多、性欲减退、性格改变等。
其主要病因有：
1.上气道解剖结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭过长、腭垂过长、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。
2.肥胖，BMI（体重指数）大于30kg/m2或男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm。
3.内分泌疾病，如肢端肥大症、甲状腺功能减低等。
4.神经系统疾病，如脑卒中、脑血管意外、脑外伤、脑炎及多发性硬化等。
5.心肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病、充血性心力衰竭等。
6.其他，如高原红细胞增多症、胃食管反流病、药物性打鼾等。
睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要治疗方法有：
1.一般治疗：包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠、适当抬高床头等。
2.口腔矫治器：适用于单纯鼾症及轻、中度的睡眠呼吸暂停低通气综合征患者。
3.持续正压通气呼吸机：是治疗中、重度睡眠呼吸暂停低通气综合征的首选方法。
4.手术治疗：适用于口咽部狭窄的患者。
如果出现睡觉被憋醒的情况，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。