15岁来月经后一般还能长高5-10cm左右，但具体能长多高因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。一般来说，女孩在11-12岁左右开始进入青春期，青春期是身高增长的第二个高峰期。在青春期，女孩的下丘脑分泌促性腺激素释放激素，促进垂体分泌促性腺激素，进而促进卵巢分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜发生周期性变化，出现月经。
在青春期，女孩的身高增长速度较快，但具体的增长幅度因人而异。一般来说，女孩在月经初潮后的1-2年内，身高增长速度较快，之后增长速度逐渐减缓。如果女孩在青春期能够保证充足的营养、适当的运动、良好的睡眠等，有助于促进身高的增长。
需要注意的是，身高增长不仅仅受到青春期的影响，还受到其他因素的影响。如果女孩在青春期出现营养不良、过度肥胖、疾病等情况，可能会影响身高的增长。因此，女孩在青春期需要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保证充足的睡眠，有助于促进身高的增长。
此外，如果女孩对自己的身高不满意，可以到医院进行检查，了解自己的骨龄和生长潜力。如果骨龄较小，生长潜力较大，可以通过适当的治疗和干预措施，促进身高的增长。