“肚子疼总是想大便”的原因和可能的解决方法如下：
1.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹痛，并伴有频繁的大便需求。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱，常伴有腹痛、腹胀和大便习惯改变。
感染：肠道感染，如细菌感染、病毒感染或寄生虫感染，也可能引起类似症状。
其他：肠道肿瘤、缺血性肠病等也可能导致肚子疼和大便异常。
2.其他腹部疾病：
阑尾炎：阑尾发炎时可引起腹痛和大便感，通常伴有其他症状，如发热、恶心等。
肠梗阻：肠道堵塞会导致腹痛和停止排气、排便。
其他：腹部其他器官的疾病，如胆囊炎、胰腺炎等，也可能引起类似症状。
3.心理因素：
焦虑、抑郁等心理问题可能导致胃肠道症状，包括肚子疼和大便频繁。
压力和情绪紧张也可能影响肠道功能。
如果出现“肚子疼总是想大便”的情况，以下是一些建议：
1.就医咨询：及时就诊，医生会进行详细的身体检查和询问病史，以确定具体原因。可能会进行一些检查，如大便常规、肠镜等，以帮助诊断。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，以免加重症状。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减轻压力，适度运动。
4.药物治疗：根据诊断结果，医生可能会开处方药物，如抗生素、止泻药、消炎药等，以缓解症状。
5.治疗原发病：如果肚子疼和大便异常是由其他疾病引起的，如肠道疾病或心理问题，治疗原发病是解决问题的关键。
需要注意的是，“肚子疼总是想大便”可能是多种疾病的表现，严重的情况可能需要进一步的检查和治疗。如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，应立即就医。此外，个人的健康状况和症状可能有所不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。