孕妇可以吃荔枝，但需适量。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
然而，荔枝性温，吃多了容易引起燥热，还可能导致孕妇血糖波动。因此，建议孕妇每天食用荔枝不超过300克，大约10颗左右。同时，要注意以下几点：
1.食用时间：最好在饭后半小时左右食用，避免空腹食用。
2.食用方式：将荔枝去皮去核后直接食用，避免食用泡过盐水或添加剂的荔枝。
3.个体差异：有些孕妇可能对荔枝过敏或不适应，食用后出现呕吐、腹泻等症状，应立即停止食用并就医。
总之，孕妇可以吃荔枝，但要适量，并注意食用方式和个体差异。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的建议。